Гармонія здоров'я через
збалансоване харчування
Професійні програми планування харчування, розроблені спеціально для людей, які прагнуть активного та здорового довголіття. Створюємо індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Індивідуальне планування
Кожна програма створюється з урахуванням ваших індивідуальних особливостей, стану здоров'я та життєвих обставин.
Експертна підтримка
Наша команда кваліфікованих спеціалістів супроводжує вас на кожному етапі шляху до здорового способу життя.
Довготривалі результати
Формуємо стійкі звички здорового харчування, які підтримують вашу активність та енергійність роками.
Досягнення та визнання
За роки роботи ми здобули довіру тисяч клієнтів та отримали визнання провідних спеціалістів у сфері здорового харчування та геронтології.
Професійна команда
Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів, нутриціологів та консультантів з здорового способу життя, які мають багаторічний досвід роботи зі зрілою аудиторією.
Всі спеціалісти регулярно підвищують кваліфікацію та стежать за останніми науковими дослідженнями у сфері вікового харчування та метаболізму.
Наші сертифікати
- • Сертифікація Міжнародної асоціації геронтологічного харчування
- • Акредитація Українського товариства дієтологів
- • Сертифікат якості ISO 9001:2015 у сфері консультаційних послуг
Визнання та нагороди
- • Переможець національного конкурсу "Здоров'я нації"
- • Відзнака "За внесок у розвиток профілактичної медицини"
- • Рекомендація Асоціації геронтологів та геріатрів України
Тарифи за віковими групами
Кожна вікова група має свої унікальні потреби в харчуванні. Наші програми адаптовані під фізіологічні особливості та життєві обставини різних етапів зрілого віку.
Активна зрілість
- Профілактика вікових змін метаболізму
- Підтримка рівня енергії та працездатності
- Індивідуальні рецепти та меню
- Щотижневі консультації
- Мобільний додаток для відстеження
Золота рівновага
- Все з попереднього пакету
- Спеціальні програми для підготовки до пенсії
- Поради з адаптації до гормональних змін
- Групові онлайн-сесії з психологом
- Персональний куратор програми
Мудрість років
- Все з попередніх пакетів
- Спеціалізована програма для активних пенсіонерів
- Адаптація меню під хронічні стани
- Щоденна підтримка та моніторинг
- Координація з сімейним лікарем
Всі тарифи включають 30-денний період адаптації з можливістю коригування програми та повним поверненням коштів у разі незадоволення результатом.
Знижка 15% для сімейних пар при оформленні спільної програми харчування.
Калькулятор харчових потреб
Дізнайтесь свої індивідуальні потреби в калоріях та поживних речовинах. Калькулятор зберігає історію розрахунків для відслідковування змін у часі.
Розрахунок потреб
Ваші щоденні потреби:
*Розрахунки є орієнтовними. Для точного визначення потреб рекомендуємо проконсультуватися з нашими спеціалістами.
Історія розрахунків
Поки немає збережених розрахунків
Пам'ятайте: правильне харчування – це не тимчасова дієта, а спосіб життя. Кожен день ми можемо робити вибір на користь свого здоров'я та довголіття.
Етапи програми з часовими рамками
Наша комплексна програма розрахована на 16 тижнів з поступовою адаптацією та закріпленням здорових звичок. Кожен етап має чіткі цілі та терміни виконання.
Первинна діагностика та адаптація
Детальне вивчення ваших харчових звичок, стану здоров'я та життєвих обставин. Складання індивідуального профілю та визначення цілей програми.
Формування нових звичок
Поступове впровадження рекомендованого режиму харчування з урахуванням ваших уподобань. Навчання правильному плануванню меню та покупок.
Стабілізація та оптимізація
Закріплення набутих навичок та подальша оптимізація раціону. Вивчення впливу харчування на самопочуття та енергійність.
Самостійність та довгострокова підтримка
Перехід до самостійного планування харчування з періодичною підтримкою спеціаліста. Формування стратегії підтримки результатів на довгий термін.
Загальна тривалість програми
Після завершення основної програми ви отримуєте безкоштовні консультації протягом 3 місяців для підтримки досягнутих результатів.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтесь, що кажуть люди, які вже пройшли нашу програму та змінили своє життя на краще.
"Після 60 років думала, що вже пізно щось змінювати. Але завдяки програмі PrimeGarden я відчуваю себе на 20 років молодше! Енергії вистачає на всі справи, а самопочуття покращилось у рази."
"Лікарі рекомендували змінити харчування, але самостійно було важко. Спеціалісти PrimeGarden склали ідеальну програму. За 4 місяці всі показники нормалізувались!"
"Найкраще вкладення в своє здоров'я! Навчилась готувати нові смачні страви, покращила настрій та навіть схудла на 8 кг без стресу для організму. Дякую команді!"
Розпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для складання індивідуальної програми харчування.